Bienestar

Sustituye la sal y prepárate para nuevos sabores

A la sal se le atribuye gran parte del sabor de nuestras comidas desde hace generaciones. Sin embargo, algunas investigaciones han determinado que el [...]

8 octubre, 2018

Diferencias entre el hatha yoga y el kundalini yoga

Hacer yoga no solo mejora la condición física, sino también la mental y emocional. Pero… ¿te has dado cuenta que con el paso de [...]

19 septiembre, 2018

¿Sabor y color con frutas bajas en azúcar? Sí se puede

Para la mayoría de las personas, las frutas son una fuente de energía deliciosa y sinónimo de bienestar, pero no todos estos alimentos son [...]

27 abril, 2018

Top de alimentos que más adelgazan

Uno de los problemas principales asociados a las dietas es el llamado efecto rebote. Y es que, tras semanas o meses siguiendo una rutina [...]

12 marzo, 2018

6 alimentos para tener un cutis perfecto y cuidarse a la vez

La genética o las cremas cosméticas no son los únicos factores que influyen en el estado de nuestra piel y es que la alimentación [...]

5 marzo, 2018

Beneficios del orégano para la salud y usos culinarios

Orégano, qué es y de donde procede. El orégano es una planta aromática silvestre que se distribuye por toda Europa y en algunas partes [...]

30 octubre, 2017