Salud

Vuelta al cole con mucha energía

Como cada año, llega septiembre con la vuelta al cole. Aunque este nuevo curso va a estar marcado por las medidas de prevención y [...]

Sigue disfrutando de una buena alimentación también en verano

El verano es sinómimo de vacaciones, playa, piscina, picoteos… y, aunque este año va a ser muy diferente, todos tenemos ganas de poder difrutarlo [...]

5 ejercicios para mantenerse en forma en casa

Son diversas las circunstancias que pueden llevarnos a permanecer en casa sin tener la posibilidad de salir a practicar deporte o simplemente a pasear. [...]

Alimentación en tiempo de cuarentena

Mantener una alimentación variada y equilibrada y practicar ejercicio físico siempre es vital para tener un buen estado de salud, pero adquiere aún sin [...]

Ensaladas para compensar la Navidad

Aunque nos hayamos empeñado en cuidar nuestra alimentación en Navidad, no hemos podido evitar ser un poco golosos y picotear más que lo que [...]

Alimentos y especias que combaten la inflamación

Todos soñamos con acabar con la inflamación, la interna que es responsable de muchas enfermedades (artritis, sinusitis, conjuntivitis, celulitis entre otras) y la externa, [...]