Bienestar

Hygge, la forma de ser plenamente feliz

¿Sabías que Dinamarca es uno de los países con mayor índice de personas felices por habitante? Pues así es, por extraño que nos resulte. [...]

13 enero, 2017

Ejercicios de Pilates para conocernos mejor a nosotros mismos

El Pilates es una modalidad de fitness que hoy en día se practica en cualquier gimnasio o incluso en nuestras propias casas, pero hasta [...]

30 diciembre, 2016

Lo que no sabías sobre el vinagre de Módena

El vinagre de Módena es uno de esos nuevos alimentos que hasta hace poco nadie utilizaba, salvo los más foodies y sibaritas, y sin [...]

17 noviembre, 2016

Propiedades de la Quinoa y otros superalimentos

Hoy queremos tratar uno de los temas más en boga en los últimos tiempos en materia de bienestar y nutrición, como es el poder [...]

10 noviembre, 2016

Cinco propiedades del agua de limón caliente

Que los limones son una de las frutas que más beneficios aporta para el organismo es algo sabido por todos, gracias a sus poderes [...]

4 noviembre, 2016

Zoodles, espaguetis de verdura que son tendencia foodie

Hoy os presentamos una de las últimas tendencias gastronómicas dentro del ámbito healthy, que tan en boga está últimamente. Se trata de los zoodles; [...]

28 octubre, 2016